Menyimpan Duka di Layar Kaca, Mencari Ketenangan yang Nyata
*Ronaldo Rozalino*
Bismillah. Di era modern yang serba cepat ini, media sosial kerap menjadi tempat pelarian bagi banyak jiwa yang sedang lelah.
Sebuah coretan dinding sindiran yang menggelitik tertulis:
"Kalau punya masalah, taroh aja di story. Nanti otomatis masalahmu akan hilang dalam 24 jam."
Kalimat ini terasa bak oase jenaka, namun menyimpan refleksi mendalam tentang realitas kehidupan masa kini.
Unggahan media sosial mungkin bisa menghilang seiring berjalannya waktu, namun getir dan ujian hidup tidak pernah selesai hanya dengan unggahan story.
Mengadukan kegelisahan kepada manusia di ruang digital sering kali hanya membuahkan simpati semu, kepedulian yang sepintas, atau bahkan prasangka.
Sandaran Utama Sang Hamba
Sebagai insan bertakwa, tempat terbaik untuk menuangkan segala beban dan mengadukan rasa lelah bukanlah di kolom status media sosial, melainkan dalam sujud yang panjang di hadapan Sang Maha Pencipta. Allah SWT mengingatkan kita dalam Surah Ar-Ra'd ayat 28:
(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram. (QS. Ar-Ra'd: 28)
Islam mengajarkan kita untuk menjadikan doa dan shalat sebagai perisai utama. Teladan terbaik ditunjukkan oleh Nabi Ya'qub AS ketika menghadapi ujian berat kehilangan putra tercintanya, sebagaimana terabadikan dalam Surah Yusuf ayat 86:
Dia (Ya'qub) menjawab: "Sesungguhnya hanyalah kepada Allah aku mengadukan kesusahan dan kesedihanku..." (QS. Yusuf: 86)
Mengubah Mengeluh Menjadi Doa
Rasulullah SAW juga senantiasa mengarahkan umatnya untuk memohon pertolongan secara langsung kepada Allah SWT saat hati merasa sesak dan berat. Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda:
"Apabila engkau meminta, mintalah kepada Allah. Dan apabila engkau memohon pertolongan, mohonlah pertolongan kepada Allah." (HR. Tirmidzi)
Menepis kepedihan tidak dilakukan dengan memamerkannya di ruang publik, melainkan dengan membenamkan luka tersebut dalam ketenangan malam, memohon petunjuk dan kelapangan dada kepada Yang Maha Luas Rahmat-Nya.
Media sosial dapat digunakan untuk menyebarkan kebaikan, literasi, dan kehangatan silaturahmi.
Namun untuk urusan hati yang terluka dan ujian yang menimpa, cukuplah sajadah menjadi tempat terbaik untuk bersimpuh dan mengadu.
Profil Penulis & Media Sosial:
Ronaldo Rozalino - Coach RR
Teacherpreneur • Content Creator • Motivator Literation & Education • Business Leader • Writer • Composer & Arranger • Coach
WhatsApp: 0853 - 6355 - 4777
Instagram / TikTok: @ronaldorozalino
YouTube / Facebook: Ronaldo Rozalino
Website: s.id/RonaldoRozalino
