Ronaldo Rozalino

1. #Maag

Bukan hanya diakibatkan karena kesalahan pola makan yg tidak teratur, Akan tetapi justru lebih didominasi karena "stress" coba untuk lebih Fress dan memerdekakan  Diri.

2. #Hypertensi

Bukan hanya diakibatkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang asin, Daging tapi lebih dominan karena kesalahan dalam memanage "emosi" Jadi Coba dengan cara mengatur Emosi Dan Rasa.

3. #Kolesterol

Bukan hanya diakibatkan oleh makanan berlemak, tapi rasa "malas berlebih" yang lebih dominan menimbulkan lemak, Jadi coba perbanyak Gerak Dan Tingkatkan semangat hingga Seluruh organ dapat bergerak.

4. #Asthma

Bukan hanya karena terganggunya suplai oksigen ke paru-paru, akan tetapi  Dikarenakan sering merasa "sedih" yang membuat kerja paru-paru tidak stabil, Jadi Coba Terus Membuat suasana Hati riang dan Refresing

5. #Diabetes 

Bukan hanya karena terlalu banyak konsumsi glucousa, yang manis manis,  tapi Bisa saja sikap "egois dan keras kepala" yang mengganggu fungsi pankreas, Coba Ikhlas Dan Rela Dalam segala Hal.

6. Penyakit #liver

Bukan hanya karena kesalahan pola tidur, tapi sifat "ngrasani" orang lain yang justru merusak hati kita, Coba Untuk Membuat hati kita tenang Dan Damai.

7. #Jantung koroner

Bukan hanya diakibatkan oleh sumbatan pada aliran darah ke jantung, tapi kita jarang sedekah atau memberi yg membuat jantung kita kurang merasakan ketenangan, sehingga detaknya tidak stabil

Presentase Indikator penyebab munculnya penyakit adalah karena masalah :

#Spiritual 50%

#Psikis.    25%

#Sosial.    15%

#Fisik.       10%

Jadi kalau kita ingin selalu sehat, perbaiki :

#Diri kita

#Pikiran kita

terutama hati kita dari segala jenis penyakit.

Hati-hati 

#Hindari :

Dari Rasa iri, dengki, pendendam, fitnah, benci, amarah terpendam, sombong, pelit, egois, keras kepala, sedih, malas, dan lainnya, karena itu sumber penyakit.

#SARAN Perbanyaklah Doa dan jadilah orang yang mudah memaafkan, Lembutkan hati dan ikhlaskan yang sudah terjadi, Banyak Banyak bersyukur dan nikmati kebahagiaan sekecil apapun Jalin persaudaraan yang mengajak dan selalu mengingatkan dalam kebaikan Serap ilmu dari arah mana saja Dari kawan maupun lawan.

SILAKAN DICOBA DAN RASAKAN PERUBAHANNYA, BELAJAR MENGOBATI DIRI SENDIRI

-----SEMOGA BERMANFAAT-----

Perasaan kagum atas diri sendiri 😀

----------

UJUB berbeda dengan RIYA

Kadangkala RIYA dapat dihindari, tapi UJUB masih ada dan melekat di hati kita.

Sebagai contoh : Kita sholat tahajjud secara diam-diam. Tidak ada yang tahu dan tidak kita ceritakan pada orang lain, dengan harapan agar tidak RIYA ... maka saat kita tidak menceritakan amalan kita, kita berhasil menghindari RIYA.  Semata-mata kita beribadah karena Allah, bukan karena ingin dipuji orang lain.

Jangan cepat berpuas diri dulu, karena syaitan terus berusaha menggelincirkanmu.

Tiba-tiba hati berkata (karena muncul rasa bangga terhadap diri sendiri):

"Hebat aku ini, bisa bangun setiap malam tak pernah ketinggalan sholat tahajjud, sementara orang lain tertidur pulas." Saat hati berkata begitu, itulah yang dinamakan UJUB. 

Walaupun berhasil untuk tidak RIYA', 

tetapi masih belum berhasil untuk tidak UJUB.

UJUB adalah perasaan kagum atas diri sendiri. Merasa diri hebat, berbangga diri... terpesona dengan kehebatan diri. UJUB adalah penyakit hati yang paling tersembunyi. Perasaan UJUB bisa datang dalam berbagai bentuk.

DIANTARANYA : "Orang yang rajin ibadah merasa kagum dengan ibadahnya".

"Orang yang berilmu, kagum dengan ilmunya".

"Orang yang cantik, kagum dengan kecantikannya".

"Orang yang mengelola majlis Taklim kagum dengan banyaknya jamaah dan mampu menghadirkan ustadz-usradz yang menjadi pematerinya"

"Orang yang dermawan, kagum dengan kebaikannya".

"Orang yang berdakwah, kagum dengan dakwahnya".

Sufyan At-Tsauri Mengatakan :

"UJUB adalah perasaaan kagum pada dirimu sendiri, sehingga kamu merasa bahwa kamu lebih mulia dan lebih tinggi derajatnya dibanding orang lain".

Padahal semua kelebihan yang kita dapatkan adalah kelebihan yang kita dapatkan dari Allah. Karena itu selayaknya kekaguman hanyalah kepada Allah, bukan kepada diri sendiri.

Dan ingatlah syaitan akan selalu menggiring manusia untuk masuk ke dalam fikiran berbangga kepada diri sendiri, agar amalan manusia tidak mendapat nilai.

Imam Nawawi rahimahullah berkata :

"Ketahuilah bahwa keikhlasan niat terkadang dihalangi oleh penyakit ujub. Barangsiapa ujub dengan amalnya sendiri, maka akan terhapus amalnya." (Syarh Arba’in).

Naa'udzu billaahi min dzalik...

Jauhi sifat Ujub, jadikan amalan kita 100% karena pengabdian kepada Allah.

BAGAIMANA CARA MENGURANGI SIFAT UJUB 

1. Setiap kali terbetik di hati tentang kehebatan diri, segera istighfar memohon ampun kepada Allah.

2. Menganggap semua kelebihan  adalah milik Allah.

3. Berdoa mohon bantuan Allah agar hati kita bisa beribadah dengan ikhlas.

قُلْ إِنَّ صَلَاتِى وَنُسُكِى وَمَحْيَاىَ وَمَمَاتِى لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِينَ  

Katakanlah (Muhammad), sesungguhnya sholatku, ibadahku, hidupku dan matiku hanyalah untuk Allah, Tuhan semesta alam. (Qur'an surat Al An'am - 162)

Semoga Allah membantu kita mengikis penyakit ujub yang ada di hati.

Hasan Al-Bashri Rahimallah pernah mengatakan;

Wahai manusia, sesungguhnya kalian hanyalah kumpulan hari. Setiap kali satu hari hilang, maka akan hilang pula sebagian dirimu.

Pada hakikatnya, waktu bagi manusia adalah umurnya sendiri. Apabila waktu berlalu, maka usianya pun semakin berkurang. 

Rasulullah Muhammad Saw seringkali memperingatkan umatnya tentang waktu, di antaranya:

Jangan tertipu dengan waktu luang

Nabi Muhammad bersabda:

نِعْمَتَانِ مَغْبُوْنٌ فِيْهِمَا كَثِيْرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ وَالفَرَاغُ

 

"Dua nikmat yang banyak manusia tertipu di dalam keduanya, yaitu nikmat sehat dan waktu luang." (HR. Bukhari, Tirmidzi dan Ibnu Majah).

Abdul Fattah bin Muhammad dalam Qimatuz Zaman ‘Indal ‘Ulama menjelaskan, kata "tertipu" dalam hadis ini bermakna merugi.

Banyak manusia yang merugi karena nikmat sehat dan waktu luang. Ada orang yang sehat fisiknya, namun ia seakan tak punya waktu untuk persiapan akhirat karena terlalu sibuk dengan kehidupan dunia.

Ada pula orang yang punya cukup waktu untuk mempersiapkan akhirat, namun fisiknya sedang tidak sehat. Padahal, apabila memiliki keduanya, manusia dapat memanfaatkan waktunya untuk beribadah dan beramal saleh.

Oleh karena itu, apabila diberikan nikmat sehat dan waktu luang, perbanyaklah ketaatan kepada Allah Swt. Sebab, masa sehat akan disusul sakit, dan waktu luang akan disusul kesibukan.

Repost Ronaldo Rozalino 

1.) Berdamailah dengan masa lalumu, maka masa lalu itu tak akan membebanimu.

2.) Apa yang orang pikirkan tentangmu, itu bukan urusanmu.

3.) Waktu dapat merubah segalanya, maka berilah waktu sedikit waktu.

4.) Tidak ada satu pun alasan untuk kau dapat sebuah kebahagiaan kecuali dirimu sendiri.

5.) Jangan samakan hidupmu dengan orang lain, karna kamu tidak tau jalan seperti apa yang mereka tuju.

6.) Jangan banyak berfikir, karena lebih baik kamu tak tahu akan semua jawabanya.

7.) Tersenyumlah, karena kamu tidak memiliki masalah yg tidak sanggup kamu pikul di dunia ini

Subhanallah, betapa Mulia dan Baik Allah terhadap kita.. 

Janganlah bersangka buruk terhadap Allah, bersyukurlah dan ucaplah Alhamdulillah ke atas-Nya.. 

Kemudian tersenyumlah. Sesungguhnya setelah kesedihan ada kebahagiaan.

Repost Ronaldo Rozalino

Seorang lelaki mengeluhkan kemiskinan kepada seorang yg shaleh. Orang shaleh itu lantas berkata kepadanya, "Maukah kau menukar kedua matamu dengan sepuluh ribu dirham?"

"Tidak," jawabnya

"Bagaimana jika kau diberi sepuluh ribu dirham tetapi menjadi bisu?"

"Wah, tentu saya tidak mau."

"Maukah kau menukar kedua tanganmu dan kakimu dengan dua puluh ribu dirham?"

"Tidak, tidak..."

"Maukah kau menjadi gila, tetapi kemudian diberi sepuluh ribu dirham?"

"Wah, tidak... tidak."

"Apakah kau tidak malu, mengeluhkan kepada Allah padahal Ia telah memberimu anggota tubuh yg tak ternilai harganya?" ujar orang shaleh tersebut.

Astaghfirullah

#copas

Perempuan yang kini menjadi istrimu, adalah gadis kecil yang dulu sangat dicintai dan disayangi oleh ayahnya.

Sesekali lihatlah dengan hati ketika istrimu sedang mengabdikan dirinya kepadamu.

Ibunya melahirkannya dengan bertaruh nyawa. Ayahnya menafkahi dan mengurusnya hingga besar bahkan hingga lulus berpendidikan.

⁣Ketika ia dewasa, sang anak dengan ikhlas diserahkan kepadamu untuk kau jadikan istri, bukan melayani orang yang pernah membesarkannya,,, tapi justru mengabdikan dirinya diseparuh sisa hidupnya kepadamu.

Lihat istrimu, dia bukan Perempuan yang lahir langsung besar dan dewasa, ia lahir dan besar oleh perjuangan seorang ibu dan ayahnya, ada darah, keringat dan air mata.⁣

⁣Lalu pantaskah engkau memaki dan berbuat kasar padanya ketika ia melakukan kesalahan kecil.?

Dan apakah kamu rela kelak putrimu di maki-maki dan diperlakukan kasar oleh pasangan nya.?

Berbuat baik dan lembutlah.

Sebab dalam hidup itu ada sebab dan akibat.

Salam, semoga kita selalu dalam kebaikan

Ratusan hari bahkan mungkin sudah ribuan hari terlewati namun di dalam hati kita masih menyimpan dan memendam benci. 

Ia kita hanya manusia biasa yang di karuniai hati dan akal pikiran yang tidak mudah untuk melupakan suatu kejadian yang pernah terjadi dan menorehkan luka yang teramat dalam. 

Namun alangkah indahnya jika kita mampu berdamai dengan masa lalu, hidup kita ini bukanlah hanya untuk mengingat masa lalu tapi hidup untuk masa yang akan datang. 

Ada sebuah kehidupan yang baru dan yang akan siap menopang kita di kala usia kita semakin senja, 

jadi janganlah hati kita di isi dengan kebencian apalagi dendam. 

Kuburlah dalam-dalam semuanya itu janganlah sampai benci dan dendam itu tetap hidup di hati kita di kala kita sudah pergi meninggalkan dunia fana ini. 

Repost Ronaldo Rozalino

bacalah, mungkin berguna

 

Ada seseorang yang melintasi hutan dan melihat seekor serigala tua yang lumpuh keempat kakinya. Serigala itu hidup berdiam di mulut sebuah gua. Meskipun lumpuh, namun tubuhnya tetap kuat dan sehat.

Orang ini ingin tahu bagaimana serigala itu bisa mempertahankan hidupnya dengan keempat kaki yang lumpuh. Dari kejauhan ia memperhatikan serigala itu sepanjang hari.

Tiba-tiba muncul seekor harimau datang membawa rusa hasil buruannya. Harimau itu menyantap sepuasnya, dan meninggalkan sisa makanan bagi sang serigala. Kemudian, serigala itu memakan sisa-sisa santapan harimau itu.

Keesokan harinya, harimau itu datang lagi dengan membawa kijang hasil buruannya. Sama seperti kemarin, harimau itu menyantap kijang sepuasnya dan meninggalkan sisa bagi serigala. Maka serigala pun mendapatkan makanan yang cukup.

Lelaki ini tersenyum dan mengagumi betapa kebaikan Tuhan yang begitu besar. Dalam hatinya ia berkata, Tuhan tidak akan menyia-nyiakan makhluknya. 

Lebih lanjut ia mempunya rencana, "Kalau begitu, aku juga akan menganggur saja di rumah. Aku percaya sepenuhnya kepada Tuhan karena Tuhan akan mencukup segala kebutuhanku, sebagaimana yang Tuhan lakukan kepada serigala itu."

Lelaki itu pulang dan melakukan niatnya. Selama berhari-hari ia berdiam di rumah, tetapi tidak terjadi apa-apa. Malah perutnya semakin lapar. Ketika lelaki yang malang ini hampir mati, ia mendengar sebuah suara menggelegar dalam pendengarannya, "Hai engkau, orang yang sesat, bukalah matamu pada kebenaran! Ikutilah teladan harimau dan berhentilah meniru serigala yang lumpuh!"

(“Burung Berkicau”, Anthony de Mello SJ)

***

Di era keterbukaan informasi, tak ada yang bisa mencegah berita sampai ke telinga, tak ada yang dapat menghadang kabar tiba di pendengaran. Sehingga jika tidak memiliki CARA MENDENGAR YANG BENAR, maka telinga kita akan menjadi TEMPAT PEMBUANGAN AKHIR BERITA DAN KABAR (TPABK).

Di zaman digital-visual, tak ada yang mampu menghalangi gambar terlihat mata, tak ada yang kuasa menutup adegan dilirik pandangan. Oleh karena itu jika tidak memiliki CARA MELIHAT DAN MELIRIK YANG BAIK, maka mata kita akan menjadi TEMPAT PEMBUANGAN AKHIR GAMBAR DAN ADEGAN (TPAGA).

FAYATTABI’U AHSANAH, maka mengikuti yang paling baik, merupakan paradigma mendengar dan melihat yang disarankan Al-Qur’an. Memilah dan memilih YANG TERBAIK dari yang didengar dan dilihat akan banyak mendatangkan mashlahat bahkan menjadi salah satu sebab Allah memberikan petunjuk-Nya kepada kita.

“ Yang mendengarkan perkataan lalu mengikuti apa yang paling baik di antaranya. Mereka itulah orang-orang yang telah diberi Allah petunjuk dan mereka itulah orang-orang yang mempunyai akal “ (QS 39:18)

***

Mari kita selalu berusaha mencari dan menemukan yang paling mashlahat dari setiap bentang peristiwa yang sampai ke telinga dan mata kita. 

Mashlahat bagi diri, keluarga, lembaga, masyarakat maupun negara dan bangsa. Jangan sampai kita menjadi orang bodoh dan sesat karena selalu meniru srigala tua yang lumpuh keempat kakinya..

#copas